viernes, 1 de mayo de 2015

Reflexión 2015 (49 años)


Hace ya 5 años que Salí de mis trastornos mentales y depresivos. He este tiempo he estado teniendo ideas para ordenar mis cosas como si en un futuro no pudiera dejarlo todo en orden por enfermedades o mi muerte.
Ahora he de seguir teniendo más cosas por hacer ya que siempre hay por qué luchar y por que vivir. (Como dice la canción de Julio Iglesias).
Aprovechando que soy pensionista y no puedo trabajar puedo hacer muchas cosas que me ilusionen para no caer de nuevo en el pozo y el sufrimiento que he pasado por toda una década. (La década del 2000-10)
Lo que debo de seguir haciendo:
  • Seguir escribiendo. Escribir muchos temas, la mayoría de ellos sobre mí mismo me ha ayudado a vencer mis trastornos mentales.(Publicarlo en mi blog de google)
  • Seguir teniendo todas mis ordenadas.
  • Seguir aprendiendo de ordenador, Internet y las nuevas tecnologías.
  • Seguir coleccionando imágenes de documentales, imágenes históricas,  series, películas, imágenes de cámara domestica en DVD y en disco duro. Seguir grabando con mi vídeo cámara.
  • Seguir Leyendo, estudiando temas diversos y grabarme en voz alta en audio.
  • Seguir estudiando el tema de la secta de los testigos de Jehová cogiendo más conocimiento para una posible ayuda a alguien afectada por la secta.
  • Seguir luchando por vencer el hábito masturba torio y visionado de pornografía (con controles, oración)
Nuevas cosas que podría hacer:
  • Hacer ejercicios físicos para estar en forma y adelgazar.(Gimnasio)
  • Controlarme el colesterol.
  • Hacer dieta con comidas sanas.
  • Limpieza habitual de los dientes y la lengua.
  • Llevarme largas temporadas sin tomar nada de alcohol. (he empezado en Abril 2015)
  • Cuidarme la cara con cremas. (He empezado a juntarme cremas en el 2015)
  • Me gustaría aprender un poco de baile. (Sevillanas etc.) (Lo básico)
  • Me gustaría ejercitar trabajos con las manos aprendiendo un poco de cocina para hacerme de comer. (Lo básico).
  • Me gustaría aprender a tocar un poco la guitarra.(Lo básico)
  • Me gustaría aprender a hablar en público y discursar.
  • Me gustaría hacer entrevistas o que me la hagan a mí y grabarla en audio o vídeo.
  • Me gustaría dedicarme a ayudar a los perros abandonado. (Aunque ya lo he probado cogiendo a mi perrita de la calle y a colaborar con una asociación acogiendo a un perro en mi casa mientras se busca a que alguien lo adopte).
  • Me gustaría reducir gasto y poder juntar dinero.
  • Me gustaría aprender a vender y vender cosas.
  • Me gustaría hacer un curso de vídeo cámara.(Aprender hacer montajes para hacer mis propios documentales de vídeos domésticos etc.)
  • Me gustaría hacer amigo para no sentirme solo, adquirir habilidades sociales y  tener relaciones sociales. (Solo se me ocurre siempre hacerlo a través de una congregación cristiana. Aunque dudo y mi psiquiatra no me lo aconseja porque soy honesto y no digo todo AMEN ni me callo).
  • Empiezo a disfrutar de ver mis colecciones de grabaciones de DVD y discos duro. (documentales etc.)